기록

중기를 넘어가면서 나를 제일 괴롭히고 있는 등허리 통증 ㅠㅠ!회사 업무도 열심히 하고 싶고 책도 열심히 읽고 싶고 영어 공부도 열심히 하고 싶었는데허리가 너무 아파서 포기했다.. 나와 같은 고통을 느끼시는 분들을 위한 통증 조사 임신 중에 등이나 허리에 통증을 느끼는 것은 매우 흔한 증상으로이는 임신으로 인해 몸의 무게 중심이 바뀌고, 이에 따라 척추와 주변 근육이 부담을 받아 발생하는 것이다.또한 호르몬 변화도 이러한 통증에 영향을 미칠 수 있다.이러한 통증을 완화하기 위해서는 적절한 운동과 자세 유지가 중요하다.예를 들어, 수영이나 요가 등의 운동은 척추와 근육을 강화하면서도 스트레칭 효과를 주어 통증을 줄일 수 있다.또한 잘 때는 적당한 높이의 베개를 사용하고,앉거나 서있을 때는 등을 곧게 펴..

27주 1일차, 임신성당뇨 검사와 입체초음파를 시행하였다.검사 전 4시간 금식하라고 안내를 받아 점심 먹고 여유롭게 산부인과에 방문했다.도착해서 접수하고 포도당 한병 받아서 마신 다음, 한시간 후 채혈을 통해 검사가 이루어지기 때문에그 동안 입체초음파와 담당의 진료가 진행되게 된다. 아, 그리고 이날 진료부터는 소변검사도 함께 진행하게 되며 (당뇨/단백뇨 검사)진료 주기도 4주에서 2주로 줄어들었다. ※ 이날 단백뇨 검출되어 짜게 먹지 말라고도 혼남..   ［ 27주차 입체초음파 ］우리 남편, 교육 전 마지막 출근이라고 회사에서 늦장 부리다가 지각해서결국.. 마추의 입체초음파는 내가 독점했다! 우리 샤이 마추가 얼굴을 잘 보여주지 않았지만..그리고 주 수가 더 지나면, 엄마의 배와 태아가 가까워져서 입체..

임신 초기 내 삶을 파괴한 가장 큰 범인. 입덧 (T-T) 분류하자면 먹덧인데, 24시간 숙취에 쩔어있는 느낌이었다.30주가 되면 임신 초기의 증상이 재발현 한다는 얘기를 듣고 입덧에 대해 다시 정리해본다..30주 이후의 나, 미리 힘내  입덧임신 중에 나타나는 구역질과 구토 증상. 주로 임신 초기에 발생하는 소화기 계통의 증상으로, 전체 임신부의 70~85%가 경험한다.입덧의 특징시기: 일반적으로 임신 6주경에 시작되어 12주경에 끝나지만, 일부 산모는 임신 기간 내내 겪기도 한다.증상: 메스꺼움, 구역질, 식욕부진, 구토 등이 나타난다.발생 시간: 주로 아침에 심하게 나타나지만, 개인에 따라 오후나 밤에 더 심할 수 있고 하루 중 언제든 발생할 수 있다. 빈도: 임산부의 60-70%가 경험하는 일반적..

허니문베이비 우리 마추 ❤신혼여행 기간 마추가 찾아온 것을 몰라서 약도 먹고 술도 많이 마셨던게 걱정돼서만 35세 미만이지만 니프티 검사를 받기로 결정했다. 내가 다니는 포유문 산부인과 기준, 가격은 65만원. 결과는 검사일 포함 10일만에 나왔다.아래와 같이 문자를 받고 바로 전화해서 성별을 확인했다. "Y염색체가 발견되지 않았어요~"나는 딸,아들 모두 상관없다고 생각했는데 공주님인게 어찌나 좋던지, 입이 귀에 걸리는줄 알았다!  니프티 (NIPT) 검사란?니프티 검사(NIPT, Non-Invasive Prenatal Test)는 비침습적 산전 기형아 검사로, 임신부의 혈액에서 태아의 DNA를 분석하여 염색체 이상 여부를 선별하는 검사입니다. 이 검사는 주로 다운증후군(21번 삼염색체), 에드워드증후군..

임신기간 동안, 나를 가장 괴롭게하는 임신소양증.약 16주 정도부터 시작되었던 것 같은데 27주차인 지금까지도 나를 정말 힘들게 하고 있다.왜 나를 이토록 가렵게 하는지 … 나와 같은 고민을 하는 산모님들을 위해 임신소양증에 대한 정보 정리!우리 모두 편안하고 행복한 임신기 보낼 수 있기를  임신소양증이란?임신소양증은 임신 중 발생하는 대표적인 피부 질환으로, 극심한 가려움증과 발진을 동반한다. 주로 복부, 옆구리, 팔, 다리 등 피부가 팽창하는 부위에 나타나며, 심할 경우 전신으로 퍼질 수 있다. 이는 임신 중 호르몬 변화, 체중 증가, 피부 건조 등이 주요 원인으로 작용한다. 주요 증상- 가려움증: 주로 밤에 심해져 수면 장애를 유발할 수 있음.- 발진 및 두드러기: 땀띠와 비슷한 형태로 시작되며, ..

※ 회사 관련 내용은 사별, 수당 관련 내용은 지역별 상이할 수 있는 점 참고 바랍니다. 나와 남편은 회사원이다. (개미)누구나 그럴듯한 꿈을 꾸고 있듯, 우리 또한 강남 3구 내 건실한 내 집 마련을 하나의 목표로알뜰살뜰 가계를 꾸리며 지내고 있다.*부부공용통장, 용돈, 생활비 구성 등 공개 포스팅에 남길 수 있는 수준이 되면 한번 써보고 싶다. 현재 우리는 대문자J 부부답게 자금의 흐름을 쭉 정리해서 매 달 지내고 있는데… 만약 지금 상태에서 내가 출산으로 인해 회사를 가지 못해 수입이 반토막나고,그 토막난 수입으로 아이까지 양육해야하는 상황이 온다면 어떻게 살아야하나 걱정하다가새 버전의 가계의 흐름을 그리기 위하여 출산휴가, 육아휴직, 부모수당 등을 알아보게 되었다.(J에게 주는 마음의 안정) ..